Эта книга - практическое руководство для изучения и овладения традиционной русской народной пляской профессиональными и любительскими фольклорными, этнографическими, народными и самодеятельными коллективами.
Пособие рассчитано на возраст обучающихся от 8 лет с опытом и без опыта пляски, без особенностей физического развития.
К пособию прилагается USB-флеш-накопитель с видеоматериалом, снятым в соответствии с содержанием.
На обложке использован фрагмент картины русского художника Федота Сычкова на тему народных гуляний и плясок.
КРАТКОЕ СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ
Часть А. БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ РАЗВИТИЕ ДВИГАТЕЛЬНОГО НАВЫКА ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ ОПИСАНИЕ ДВИЖЕНИЙ РАЗЛИЧНЫХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА
Плясовые элементы, исполняемые ногами
Основные движения тела
Основные движения головы
Направление движения в пляске
Основные движения ног
Основные ходы
Упражнения на сочетания ходов
Коленца
Плясовые элементы
Дроби
Основные движения рук
Основные движения кистей рук
Основные движения локтей
Основные движения плеч
Траектории (линии) движения рук
Координация движений рук с движениями ног и тела. Порядок освоения
Часть Б РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИИ И ПЛЯСОВОЙ ТЕХНИКИ ИСПОЛНИТЕЛЕЙ
I. Упражнения для индивидуальной работы. Развитие различных видов координации
Упражнения для развития координации движения различных частей тела на учебных и плясовых элементах
Принцип полиритмии движения
Упражнения для развития пространственной координации
II. Упражнения для развития навыка взаимодействия в паре
III. Упражнения для развития навыка взаимодействия в группе
IV. Способы выразительности пляски
